다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - test the waters : 되어가는 형편을 보다, 사정을 살피다오늘의 영단어 - partiality : 치우침, 편중성오늘의 영단어 - favoritism : 편애주의, 치우친 사랑오늘의 영단어 - master : 주인, 석사(학위): 완성하다오늘의 영단어 - consist : 구성하다, 이루어지다오늘의 영단어 - got that off my chest : 속에 있는 생각(불만)을 다 털어 놓다세상에는 일반적인 풍속과 다른 기묘한 이름을 구하는 수가 많으나 이런 일은 해서는 안 되는 것이다. 사마광(司馬光)이 한 말. -소학 오늘의 영단어 - state-appointed attorney : 국선변호인오늘의 영단어 - blurt out : 무심결에 말하다, 불쑥 말하다